Für alle Stunden gilt An- und Abmeldepflicht.

 

Die Stundendauer beträgt 55 Minuten. Reservierte Stunden sind spätestens einen Tag vorher abzusagen, da diese sonst voll in Rechnung gestellt werden müssen. Termine für Gerätetraining können individuell vereinbart werden. Alle Neukunden sind verpflichtet, entweder eine Einzelstunde oder einen Anfängerkurs zu besuchen.

 

Anfänger/Matte

Fortgeschrittene/Intermediate

Fortgeschrittene/Advanced

Pilates für den Rücken: spezielle Pilatesübungen mit Rückentraining

Kleingruppe/Geräte: Training am klassischen Gerät (max. 4 Personen)

 

montags

09:00 - 10:00 Uhr / Fortgeschrittene

10:00 - 11:00 Uhr / Fortgeschrittene

18:00 - 19:00 Uhr / Fortgeschrittene

19:00 - 19:45 Uhr / Pilates für den Rücken

dienstags

08:00 - 09:00 Uhr / Advanced

09:00 - 10:00 Uhr / Rübi-Rückbildungspilates

10:00 - 11:00 Uhr / Rübi - Rückbildungspilates

11:00 - 12:00 Uhr / Rübi - Rückbildungspilates

17:00 - 18:00 Uhr / Fortgeschrittene

18:00 - 19:00 Uhr / Fortgeschrittene

19:00 - 20:00 Uhr / Advanced

mittwochs

09:00 - 10:00 Uhr / Fortgeschrittene

17:00 - 18:00 Uhr / Anfänger Prävention

18:00 - 19:00 Uhr / Fortgeschrittene

19:00- 20:00 Uhr / Fortgeschrittene

19:00 - 20:00 Uhr / Anfänger Prävention

donnerstags

09:00 - 10:00 Uhr / Fortgeschrittene

10:00 - 11:00 Uhr / Anfänger Prävention

11:00 - 12:00 Uhr / Rübi - Rückbildungspilates

17:00 - 18:00 Uhr  / Pilates für den Rücken

18:00 - 19:00 Uhr / Anfänger Prävention

19:00 - 19:45 Uhr / Advanced

freitags

08:00 - 08:45 Uhr / Pilates für den Rücken

08:45 - 09:30 Uhr / Pilates für den Rücken

 

 

Aktuelle Termine

Neue Anfängerkurse/Prävention

ab Mittwoch dem 11.04.2018

von 17.00 Uhr - 18.00 Uhr

von 19.00 Uhr - 20.00 Uhr

ab Donnerstag, dem 12.04.2018

von 10.00 Uhr - 11.00 Uhr

von 18.00 Uhr - 19.00 Uhr

Die Präventionskurse werden von der gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% erstattet .

neue Rückbildungskurse

ab Dienstag, dem 10.04.2018

von 10.00 Uhr - 11.00 Uhr

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