Für alle Stunden gilt An- und Abmeldepflicht.

Die Stundendauer beträgt 50 Minuten, für krankenkassenunterstütze Kurse 55 min. Reservierte Stunden sind spätestens  24 Stunden  vorher abzusagen, da diese sonst voll in Rechnung gestellt werden müssen. Termine für Gerätetraining können individuell vereinbart werden. Alle Neukunden sind verpflichtet, entweder eine Einzelstunde oder einen Anfängerkurs zu besuchen.

Aufgrund der Corona-Pandemie sind die Kurse in der Praxis, bis wir neue Auskünfte erhalten, ausgesetzt.

Sie haben die Möglichkeit  Einzeltraining online zu buchen, dafür rufen Sie uns bitte an und vereinbaren einen persönlichen Termin.

Für alle bisherigen Teilnehmer gibt es  nach unserem Stundenplan - auch hier auf den Seiten zufinden- ONLINE TRAINING für PILATES.

Lade Dir vor dem Training die Zoom-App auf Dein Smartphone, Tablet oder Laptop. Buche telefonisch bei uns Deinen Trainings-Termin, damit Du Deine individuellen Zugangsdaten zum Traning bekommst. Solltest Du Probleme mit der Installation der Zoom-App haben, helfen wir Dir vor Ort in unserer Praxis oder telefonisch gern weiter.

Nimm unsere Hilfe an - auch wir müssen neue Wege gehen!

Anmeldung kann ab sofort unter 04321/9341460 erfolgen.

 

NEUE INFORMATIONEN FOLGEN.

 

Anfänger/Matte

Fortgeschrittene/Intermediate

Fortgeschrittene/Advanced

Pilates für den Rücken: spezielle Pilatesübungen mit Rückentraining

Kleingruppe/Geräte: Training am klassischen Gerät (max. 4 Personen)

Schulter-Nacken : Entspannung und Lösung für den Schulter-Nacken Bereich mit Tennisbällen

 

ONLINE-KURSE

 

montags

09:00 - 09:50 Uhr / Fortgeschrittene

17:00 - 17:45 Uhr / Pilates für den Rücken

dienstags

08:00 - 08:50 Uhr / Advanced

mittwochs

18:00 - 18:50 Uhr  Fortgeschrittene
 

donnerstags

09:00 - 09:50 Uhr / Fortgeschrittene

17:00 -  17:45 Uhr  / Pilates für den Rücken

 

freitags

08:00 - 08:45 Uhr / Pilates für den Rücken

 

PRÄZISIONS-KURSE PILATES in Kleingruppen ab dem 20.05.2020

montags

18:00 - 18:50 Uhr

mittwochs

08:30 - 09:20 Uhr

09:30 - 10:20 Uhr

donnerstags

18:00 - 18:50 Uhr

Um Anmeldung wird gebeten. Weitere Informationen gibt es in der Praxis unter 04321/9341460

 

 

 

 

 

Aktuelle Termine

Neue Anfängerkurse Pilates/Prävention

 

Neue Anfängerkurse Progressive Muskelrelaxation (PMR)/Prävention

 

Die Präventionskurse werden von der gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst .

neue Rückbildungskurse

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